Szolgáltatások

Reklám

Szeretnél termékednek, szolgáltatásodnak egy kis reklámot? Jelenj meg a több mint 130 ezer követővel rendelkező közösségi oldalaimon.

Táplálkozási tanácsadás

Kérj ingyenes konzultációt és beszéljük meg együtt miben tudok segíteni. Nincs olyan, amit ne lehetne megoldani. Legyen szó fizikai panaszokról vagy lelki erőről ami a diétát illeti, én segítek.

Személyi edzés

Személyi és kiscsoportos edzések. Jelentkezz be időben és foglald a helyed. Az izomláz, jó kedv és feszes test garantált!

Mindenki kedvenc könyve egy kattintásra!

Az Életre Szóló Étrend könyv online megjelenése után hamar kedvencetek lett, rengeteg hasznos tanáccsal, finom receptekkel és diétát megkönnyitő tippekkel. Ne maradj le TE sem! (Hamarosan újra elérhető lesz)

Kiscsoportos edzések!

Egyedül unalmas, ha sokan vagytok meg úgy érzed nem figyelnek eléggé rád? Gyere kiscsportos edzéseimre, ahol maximum 3-4 fő van egyszerre, így nem vész el rólad a figyelem, te is motiválódsz a többiek által és mindemellett jó hangulatban telnek az edzések. 

Egy alkalom, intenzív egy óra, saját testsúlyos, súlyzós elemekkel. Hangsúlyt fektetve minden izomcsoportra, megtartva az esztétikumot és nőies testfelépítést. Kivéve természetesen férfi vendégeimnél :D

Az étkezés sarkalatos pontja a fejlődésnek, így az edzések mellett folyamatosan nyomon követjük a táplálkozási szokásaidat is.